非科普类文章，纯粹是经验之谈。
作为一个正常的撸管男，多年的撸管经验使我总结到，撸完管后身体的恢复需要三个阶段。
第一个阶段，撸管完后7个小时左右。这个阶段应该睡觉，休息。总的感觉是高潮后的低谷，需要休养。整体感觉较为舒服。
第二个阶段，第二天全天。第二天中午也应该睡午觉补充体力。睡醒觉的感觉当然也是舒服极了。但第二天全天及晚上，不适开始逐渐上来。身体的一些部位酸、疼，过度撸管还会感觉到体内气不顺。
第三个阶段，恢复阶段。第三天开始至完全恢复，大概需要三四天的时间。其实这个时间因人而异。年轻人恢复用不了这么久。这个阶段，体内阳气慢慢上升，体格逐渐恢复，情绪逐渐阳光。
祝大家撸管开心快乐
